Для приготовления смеси:

взять в равных частях (примерно по 500 гр):

1. курагу
2. изюм
3. чернослив
4. инжир
5. финики без косточек

1 лимон (с кожурой), 1 стакан мёда, 1 стакан грецких и/или кедровых орехов (чищенных конечно))),

150 грамм цветочной пыльцы или перги (есть в магазинах, где торгуют продукцией пчеловодства, на Птичьем рынке или с/х ярмарках.

150 грамм коньяка или Алтайского бальзама.

сухофрукты, орехи и лимон прокрутить на мясорубке, добавить мёд, цветочную пыльцу (или пергу), коньяк (бальзам) и тщательно перемешать.

сформировать прямоугольный пласт, упаковать в пакет и хранить в холодильнике. Ежедневно принимать кусочек размером с грецкий орех.